Incontinence fécale
L’incontinence fécale est lorsque vous rencontrez une fuite de l’intestin ou faites vos selles au mauvais moment ou au mauvais endroit en raison d’un mauvais contrôle de l’intestin. Vous pouvez également avoir des problèmes avec des gazs excessifs ou la coloration des sous-vêtements.
L’incontinence fécale est lorsque vous rencontrez une fuite de l’intestin ou faites vos selles au mauvais moment ou au mauvais endroit en raison d’un mauvais contrôle de l’intestin. Vous pouvez également avoir des problèmes avec des gazs excessifs ou la coloration des sous-vêtements. Jusqu’à 1 personne sur 20 a un mauvais contrôle des selles, mais il existe des traitements. C’est plus fréquent à mesure que les gens vieillissent, mais les jeunes souffrent aussi d’incontinence fécale. Les personnes atteintes peuvent également avoir des problèmes de contrôle de la vessie. L’incontinence fécale peut se produire en raison de mauvaises habitudes de toilette, comme régulièrement la contrainte de faire vos selles. Il peut également être causé par : certains médicaments les muscles du plancher pelvien faibles (par exemple, en raison de levage lourd, avoir des bébés ou avoir une chirurgie) la constipation ou une mauvaise diarrhée, certains problèmes de santé, y compris le diabète, maladies intestinales ou troubles nerveux comme la sclérose en plaques ou la démence de Parkinson.
Les symptômes de l’incontinence fécale comprennent : ne pas pouvoir retenir ses selles, un besoin de se précipiter aux toilettes, de la diarrhée, de la constipation. Il est important de consulter votre médecin si vos habitudes intestinales ont changé.
La première étape consiste à consulter votre médecin. Assurez-vous de leur dire si vous avez un changement dans vos habitudes intestinales, la douleur ou le saignement de votre passage de vos selles, foncé ou noir, si vous sentez que votre intestin n’est jamais vide, ou vous avez perdu du poids sans essayer. Votre médecin va probablement vous parler et vous examiner. Ils peuvent vous demander de tenir un journal de vos habitudes intestinales, où vous énumérez ce que vous mangez et buvez et à quelle fréquence vous allez au toilette. Ils peuvent également vous prescrire des tests ou une radiographie. Selon la cause du problème, ils peuvent vous référer à un spécialiste ou à un professionnel de la santé de continence. Le meilleur traitement dépendra de la cause de votre incontinence. Votre médecin élaborera un plan pour vous en fonction de votre santé, de votre alimentation, de votre niveau d’exercice et de votre mobilité. Le plan examinera toutes les choses qui pourraient affecter votre fonction intestinale. Traiter la diarrhée ou la constipation ou modifier vos médicaments pourrait guérir l’incontinence fécale. Il est également important d’avoir une bonne routine intestinale et de manger suffisamment de fibres et de boire assez de liquide. Si le problème est causé par la faiblesse des muscles du plancher pelvien, la physiothérapie peut faire une grande différence. Si vous avez de l’incontinence fécale, il est important d’utiliser les toilettes correctement. Asseyez-vous avec vos genoux plus haut que vos hanches, penchez-vous vers l’avant et mettez vos coudes sur vos genoux. Poussez votre ventre, redressez votre dos et ne vous fatiguez pas. Pour éviter que le problème ne s’aggrave : Ne vous fatiguez pas. N’allez pas aux toilettes « juste au cas où » – n’y allez que lorsque vous avez une forte envie. Ne vous rendez pas trop souvent aux toilettes. Exercez vos muscles pelviens. Vérifiez votre régime alimentaire et votre mode de vie, et apportez des changements au besoin. Si vous craignez qu’un problème de santé puisse causer votre incontinence, parlez-en à votre médecin ou pharmacien..
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