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Engourdissement

Définition

L’engourdissement, parfois appelé « paresthésie », signifie que vous perdez une partie ou la totalité des sensations dans la partie affectée de votre corps. Vous ne sentez pas un toucher léger, la douleur ou la température. L’engourdissement est dû à un problème avec les nerfs envoyant des signaux au cerveau. Vous pouvez éprouver de l’engourdissement n’importe où dans votre corps, mais il est le plus souvent ressenti dans les doigts, les mains, les pieds, les bras ou les jambes. Vous pourriez aussi ressentir des picotements ou des « fourmillements ». Avoir un membre engourdi peut entraîner d’autres problèmes, comme une chute ou ne pas remarquer une blessure, une infection ou une plaie.

Qu’est-ce que l’engourdissement des membres ?

Qu’est-ce qui cause l’engourdissement des membres ?

Il y a de nombreuses causes d’engourdissement des membres. Habituellement, c’est simplement parce que vous avez été assis sur une de vos jambes ou dormir sur un bras et cela a comprimé les nerfs qui vont à la région. De nombreuses conditions plus graves peuvent également rendre vos membres engourdis. Il s’agit notamment d’une blessure, comme une hernie discale, la compression ou la blessure d’un nerf (si elle est dans votre cou il affectera votre bras, si elle est dans votre dos il affectera votre jambe), diabète, maladie rénale chronique, accident vasculaire cérébral ou un mini-accident vasculaire cérébral (engourdissement sera d’un côté). Une tumeur ou un abcès dans le cerveau (l’engourdissement sera d’un côté), un syndrome de la sclérose en plaques, canal carpien, fibromyalgie, une piqûre d’insecte, migraine, radiothérapie. Un niveaux anormaux de certaines vitamines et minéraux dans votre corps, tels que la vitamine B-12, la pression de potassium, de calcium ou de sodium exercée sur un nerf, par exemple en raison d’une tumeur, d’un tissu cicatriciel, d’une hypertrophie des vaisseaux sanguins ou d’une infection. Les lésions nerveuses peuvent également être causées par certains médicaments, y compris les médicaments de chimiothérapie, ainsi que par une consommation excessive d’alcool ou de tabac.

Quand dois-je consulter mon médecin ?

Demander une aide médicale d’urgence en appelant le 15 (SAMU) pour une ambulance si votre membre est engourdi et vous avez aussi soudainement : faiblesse ou paralysie confusion difficulté à parler étourdissements un mal de tête sévère soudaine. Consultez votre médecin si votre membre est engourdi pendant une longue période, si elle n’est pas causée par votre posture, et si vous avez d’autres symptômes, y compris : vertiges, spasmes musculaires, une éruption cutanée, votre engourdissement des jambes est pire lorsque vous marchez, vous urinez plus souvent que d’habitude, vous avez eu une blessure récente, en particulier à votre dos, cou ou tête, vous êtes confus, votre discours est trouble, vous ne pouvez pas voir correctement, vous vous sentez faible, vous êtes dans la douleur, vous ne pouvez pas contrôler vos intestins ou de la vessie.

Comment traite-t-on l’engourdissement des membres ?

Votre médecin vous fera passer des tests pour déterminer la cause de votre engourdissement. Assurez-vous de leur dire si vous avez eu des blessures, des maladies ou des infections récentes. Le traitement dépendra de la cause sous-jacente de l’engourdissement. Les problèmes nerveux à long terme peuvent parfois être traités avec des médicaments, y compris les antidépresseurs, les corticostéroïdes ou la gabapentine et la prégabaline (si vous souffrez de fibromyalgie, de sclérose en plaques ou de neuropathie diabétique).

L’engourdissement des membres peut-il être évité ?

Vous pouvez masser le membre affecté pour aider à améliorer la circulation sanguine. Parfois, il peut être utile d’installer un pack de glace ou de chaleur sur la zone pendant 15 minutes, mais faites très attention de ne pas endommager la peau. Si la zone est engourdie, vous ne remarquerez pas si elle devient trop chaude ou froide. Faites de l’exercice fréquemment pour améliorer votre flux sanguin et votre forme physique. Assurez-vous d’obtenir beaucoup de repos. Mangez sainement et évitez trop d’alcool. Certaines thérapies alternatives, comme le massage ou l’acupuncture, pourraient également aider. Si votre engourdissement est causé par une carence en vitamines, votre médecin pourrait vous conseiller de prendre des suppléments.